Kältekammer in der Rheumatologischen Fachklinik an der Weißenburg macht Profi-Kickboxer John Kallenbach fit für die anstehende WM
Was Rheumapatienten und Profisportler verbinden kann
Uhlstädt-Kirchhasel, 6. August 2024 – Da staunten die Rheumapatientinnen und -patienten in der Klinik an der Weißenburg nicht schlecht, als John Kallenbach, amtierender Weltmeister K1 -76kg im Kickboxen, in Badehose, dicken Socken, Handschuhen und Pudelmütze gemeinsam mit seinem Schützling Frido Müller die Kältekammer der Klinik belegte.
Drei Minuten dauert der Aufenthalt bei minus 110 Grad. Während die Patientinnen und Patienten der Klinik animiert werden, in den drei Minuten zu tanzen oder zu hüpfen, legten diese beiden Sportler mal eben eine Trainingseinheit im Kickboxen ein.
Die Ganzkörperkältetherapie gilt als hochwirksame Therapie bei entzündlich-rheumatischen Erkrankungen. Ihr Ziel ist eine schnelle und möglichst dauerhafte Schmerzlinderung und eine Verkürzung der akuten entzündlichen-rheumatischen Schübe bei betroffenen Patientinnen und Patienten.
Profisportler wie John Kallenbach nutzen diese Form der Therapie, um ihr sportliches Hochleistungsniveau zu erhalten. Sie schätzen besonders die verkürzte Regenerationszeit nach Sportverletzungen und die erhöhte Leistungsfähigkeit. Der Kälteimpuls senkt das wahrgenommene Schmerzlevel, fördert dir Durchblutung und unterstützt die Muskeltonusregulierung.
„Ich war schon immer Sportler. Begonnen habe ich mit Basketball und Skateboard. Dann als Jugendlicher nahm mich ein Bekannter mit zum Thaiboxen. Ich habe zwei Stunden mittrainiert. Danach ging es mir richtig schlecht. Ich war völlig fertig und hatte am nächsten Tag einen heftigen Muskelkater. Aber so verrückt das auch klingen mag: Ich wollte weitermachen, obwohl ich meine eigenen Grenzen erreicht hatte. Da wollte ich jetzt drüber, das hat mich fasziniert. Ich bin dann mit 19 zum Kickboxen gewechselt, habe zwei Jahre hart trainiert und wollte es dann bei meinem ersten Kampf wissen. Den Kampf habe ich gewonnen. Danach wollte ich mehr. 2009 bin ich das erste Mal zweifacher Amateur-Weltmeister geworden und 2013 zum ersten Mal Profi-Weltmeister. Bisher konnte ich 94 Kämpfe absolvieren und habe 19 WM-Titel errungen“ erzählt John Kallenbach.
John Kallenbach ist durch und durch Thüringer. Ein Bekannter machte ihn auf die Kältekammer der einzigen thüringischen Fachklinik für Rheumatologie aufmerksam, die sich nicht weit von seinem Heimatort befindet. So entstand der Kontakt zum ehemaligen Klinikleiter und späteren engen Freund Joachim Abrolat. „Bis zu seinem Tod begleitete er mich auf meine Kämpfe. Im Herzen bleibe ich ihm immer verbunden und der Klinik an der Weißenburg sowieso“ so der Kickboxer, der am 24. August 2024 um seinen 20. WM-Titel kämpft. Lars Wunder, Geschäftsführer der Klinik an der Weißenburg, freut sich über die Treue des Athleten: „Wir unterstützen John Kallenbach gerne bei seinen optimalen Vorbereitungen auf den anstehenden WM-Kampf und drücken ihm die Daumen.“
Die Kälte in der Kältekammer ist eine ganz andere als wir sie gewöhnlich kennen.
Sie regt nicht nur die Durchblutung an, sondern sie unterstützt Profisportler, die vor so großen Wettkämpfen stehen wie John Kallenbach auch bei der Entspannung. „Denn Ruhe und eine angemessene Regeneration sind genauso wichtig wie ein ausgeklügelter Trainingsplan im Ring. Nur so bekommt mein Körper Energie und eben auch die geistige Kraft, über sich hinauszuwachsen“ betont der Sportler.
Ihm liegt viel daran, Kinder und Jugendliche für Sport zu interessieren. „Ich bin in vielen Kindergärten und Schulen unterwegs. Ich möchte Kindern und Jugendlichen vermitteln, dass Sport eben nicht nur Bewegung ist, sondern unsere mentalen Fähigkeiten stärkt, Spaß macht, Selbstvertrauen gibt und dafür sorgen kann, dass wir stabil und selbstbewusst durchs Leben gehen. Sport und insbesondere Leistungssport ist aber harte Arbeit. Man bekommt nichts geschenkt. Hinfallen gehört eben dazu, aber aufstehen erst recht. Hier können Kinder und Jugendlich lernen, etwas zu wagen. Im späteren Leben können diese Erfahrungen sehr hilfreich sein. Denn geht nicht gibt’s nicht“ erklärt John Kallenbach.
Bis zu seinem WM - Kampf am 24. August 2024 in der Stadthalle Bad Blankenburg wird er noch öfter in der Klinik an der Weißenburg die Kraft der Kälte nutzen. Karten für den Kampf gibt es ganz unkompliziert unter:
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