🍳Krumme Pfoten

Rheumakochbuch

Entzündungshemmend kochen — ohne Verzicht. Unsere Rezepte sind alltagstauglich, lecker und von unserer Ernährungsberatung entwickelt.

Jeden Monat stellen wir ein neues Rezept des Monats vor — schauen Sie gerne immer wieder vorbei.

Apfel-Crumble

Warmer Crumble aus frischen Äpfeln unter knusprigen Vollkorn-Haferstreuseln — in gut einer halben Stunde fertig.

Selbst gebackene Dinkelfladen mit Champignons, Lauch, roten Zwiebeln und Gouda — eine leichtere Alternative zur Pizza.

Warmer Haferbrei mit Kokosmilch und Kokosraspeln, geschichtet mit frischen Himbeeren und Johannisbeeren.

Wildlachs auf Curry-Couscous mit Möhren und Frühlingszwiebeln, im Backpapier-Päckchen gegart.

Dünn gehobelte Rote Bete mit Feldsalat, Birnenspalten, Frühlingszwiebeln und karamellisierten Walnüssen.